30 DÍAS EN BICI

Seguro que sabéis que el cole, a través de ROSA, la profe de 5º, está inmerso desde hace un par de cursos en el proyecto 30 días en bici, fomentando el uso de la bici, la vida sana, el compromiso con los ODS... bueno, un montonazo de propuestas para jóvenes y adultos que convergen estupendamente con los valores de la escuela

https://www.30diasenbici.com/ciudades/logrono/

Durante el curso escolar 22-23 se han realizado varias iniciativas en las que el cole ha participado. La última ha sido un concurso de microrrelatos donde los alumnos de 5º han estado sublimes con una producciones superbonitas. Tan bonitas que hasta tres de nuestros alumnos, MARIO, DARÍO y ÁLEX, han sido seleccionados como finalistas de tal concurso. 

El viernes 28 de abril acudieron a la librería SANTOS OCHOA para leer sus relatos junto al resto de finalistas. Les agradecieron muchísimo su entusiasmo y participación y les animaron a seguir trabajando y PEDALEANDO.

Os dejamos las lecturas de Mario y de Darío (Álex no pudo acudir por compromisos familiares)

Y no dejes de pedalear porque esta sociedad necesita personas que cuiden del medio ambiente y que se cuiden a sí mismas.  

Beneficios para la salud:

1. Ayuda a mantener un peso saludable: montar en bicicleta es un excelente ejercicio cardiovascular que quema calorías y ayuda a perder peso o mantenerlo.
2. Fortalece el corazón: el ciclismo regular reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y fortalece el músculo cardíaco.
3. Mejora la resistencia: al andar en bicicleta, estás trabajando en tu capacidad pulmonar y cardiovascular, lo que mejora la resistencia general del cuerpo.
4. Reduce el estrés: el ciclismo es una forma de ejercicio que puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, lo que puede mejorar el estado de ánimo y la salud mental.
5. Tonifica los músculos: andar en bicicleta fortalece los músculos de las piernas, los glúteos y el abdomen, lo que ayuda a tonificar el cuerpo.

Beneficios para el medio ambiente:

6. No produce emisiones de gases contaminantes: andar en bicicleta es una forma de transporte libre de emisiones que no contribuye a la contaminación del aire.

7. Reduce la huella de carbono: al utilizar la bicicleta en lugar de un vehículo motorizado, se reduce la huella de carbono al disminuir la cantidad de dióxido de carbono y otros gases de efecto invernadero que se emiten a la atmósfera.
8. Reduce la congestión del tráfico: más bicicletas en las carreteras significan menos automóviles, lo que reduce la congestión del tráfico y mejora la calidad del aire en las ciudades.
9. Ahorra energía: no se necesita combustible para pedalear una bicicleta, lo que significa que se ahorra energía y recursos naturales.
10. Promueve un estilo de vida sostenible: el uso de la bicicleta como medio de transporte promueve un estilo de vida sostenible, fomentando la responsabilidad personal y colectiva para cuidar el planeta.